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Schwimmen: Schneller Start ins neue Jahr: Lehrgang SMK I im Bezirk
Kaum dass die letzten Silvesterknaller verglüht waren, trafen sich die SMKSchwimmerinnen und Schwimmer am 4. Januar 2012 im allseits beliebten Greene, um das neue Jahr gebührend zu empfangen. Da der Bezirks-SMK in diesem Jahr bereits mit den langen Strecken am 14./15. Januar ausgetragen wird, lag dieser letzte Tag der Weihnachtsferien günstig, um noch einmal richtig Gas zu geben. Die meisten unserer Teilnehmer sind ja bereits „alte Hasen“, was die Lehrgänge angeht, kommen doch einige nun schon seit fünf Jahren zu uns. Wir sind ein richtig gutes Team geworden, mit dem sich konstant arbeiten lässt.

Weiterlesen: Lehrgang SMK 1/2012

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Magnetkarte ungültig ?
Für das Training und die allgemeinen Schwimmzeiten im Badeparadies brauchen Sie eine Magnetkarte. Die Gültigkeit ist zum Jahresende abgelaufen. Sollten Sie die Karte zwischenzeitlich nicht verlängert haben, haben Sie jetzt nur noch in der Geschäftsstelle der Waspo 08 am Sandweg die Möglichkeit zu einer Verlängerung.
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Schwimmen: LSN-Team- Cup in Hambergen:
Wasporaner starten erfolgreich in der Nachwuchs-Auswahlmanschaft
Mittlerweile traditionell fand am 4. Adventswochenende der LSN-Team-Cup statt. In diesem Jahr galt es für den Bezirk Lüneburg, den Vergleich aller niedersächsischen Schwimmbezirke auszurichten. So machten wir uns am 17. Dezember auf nach Hambergen, um erneut einen Angriff auf den großen „Pott“ zu wagen, an dessen Gewinn wir schon ein ums andere Mal knapp vorbeigeschrammt waren. In diesem Jahr waren sechs Schwimmer von Waspo 08 Göttingen berufen worden, um die Auswahlmannschaft des Bezirksschwimmverbands Braunschweig e.V. zu unterstützen: Julia Sophie Steinmetz, Bernadette Dornieden, Melina Schüttler, Clara Kamper, Kevin Fuhrmann und Felix Staats. Auch der 2. Schwimmwart Ulrich Steinmetz kam zum Einsatz – aber dazu später mehr.

Weiterlesen: Teamcup 2011

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Schwimmen:  19. Weihnachtsgala
11 Siege, Beret, Phillis, Bernadette und Rico mit Kadernorm
Insgesamt 3127 Starts gingen unter internationaler Beteiligung von Freitag bis Sonntag im Braunschweiger Heidbergbad ins Wasser. Neben großen deutschen Stützpunkten, wie Halle und Magdeburg und vielen niedersächsischen Vereinen waren auch Schwimmer aus Dänemark und Ungarn am Start. Äußerst erfolgreich präsentierten sich dabei die Schwimmer der Waspo 08, neben 11 Goldmedaillen und einer Finalplatzierung freuten sich Trainer und Schwimmer v.a. über das Unterbieten der Kadernorm des Landesschwimmverbandes durch vier Schwimmer.

Weiterlesen: Weihnachtsgala 2012

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Sensitive Cycling
Mit der Trainerin Maren Schulz gibt es ein neues Angebot im Kursraum der Waspo 08 mit Seeblick.:
mittwochs von 11.30 - 12.30 Uhr wird gemeinsam geradelt.
Das Trainingskonzept beim Sensitive Cycling besteht aus gruppendynamischem und herzfrequenz- gesteuertem Training zur Verbesserung der aeroben Ausdauer im Grundlagenausdauerbereich. Anders als bei "normalen" Indoor Cycling Training ist das Rad durch ein Zusatzmodul etwas modifiziert. Der Lenker wird so weit nach oben positioniert, dass die Trainierenden in einer aufrechten und entspannten Sitzposition fahren. Durch diese Veränderung wird es nun auch Senioren, Rückenpatienten, Übergewichtigen und Untrainierten möglich, uneingeschränkt auf den Indoor-Bike zu trainieren.

Anmeldung und weitere Info unter 0551-70 55 08 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Schwimmen: Letzter Lehrgang 2011: noch einmal JMK und KMK
Am 1. Advent dieses Jahres fand unser letzter Nachwuchslehrgang statt. Eingeladen hatten wir noch einmal die Jahrgänge 2002 zur Vorbereitung auf den bereits im Januar stattfindenden JMK und den Jahrgang 2003, der auch im neuen Jahr noch im (dann neuen) KMK an den Start gehen wird. Wir verbrachten einen erfolgreichen Tag im Schwimmbad in Goslar, bei dem auch einige neue Gesichter nach ihren tollen Leistungen beim Bezirks-KMK in unseren Reihen zu begrüßen waren, darunter auch die Wasporaner Laetitia Hoppe und Timothy Veldkamp. Außerdem waren Maik Bruse und Fynn Kunze dabei, die ja schon zu den „alten Hasen“ bei uns gehören. Julia Sophie Steinmetz musste den Lehrgang leider krankheitsbedingt absagen.

Weiterlesen: Lehrgang JMK/KMK 2011

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Nikolausschwimmen 2011:
Lena und Marcel Vereinsmeister, Familie Krumbach siegt in Familienstaffel
Am vergangenen Sonntag, 04.12.2011 fand im IfS unser diesjähriges Nikolausschwimmen statt. Ab 12 Uhr wurde fleißig aufgebaut, ab 13 Uhr gings ans Einschwimmen und nachdem Marcel nochmal den Start vorgeführt hatte, ging um 14 Uhr der Wettkampf los. Geschwommen wurden 25m in allen vier Schwimmarten, so dass am Ende auch eine Gesamtwertung über 100m Lagen gemacht werden konnte. Hier siegte in der offenen Wertung weiblich Lena Blum (WK 1) in 1:03,95 vor Nicola Sperling (Masters) in 1:04,98 und Sophie Krumbach (WK 1) in 1:05,01 und männlich Marcel Jerzyk in 53,82 vor Benedikt Buchmann in 55,77 und Sören Beuermann in 58,76.

Weiterlesen: Nikolausschwimmen 2011

  1. Nachwuchswettkampf WF Northeim
  2. DKM 2011 Masters
  3. DKM 2011, Teil 2
  4. DM Kurzbahn 2011 1. Tag
  5. DKV Tagung in Göttingen

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